Kleine Waldapotheke

Wer bewusst durch den Wald geht, merkt: Unter Bäumen geht es uns einfach gut. Den Himmel über sich, den federnden Erdboden unter sich, umgeben sein von Tieren und Pflanzen. Die innere Kraft wächst und der Stresspegel sinkt. Inmitten der Natur stellt sich augenblicklich Freude ein. Und Ruhe. Die Gedanken werden frei, die Stimmung steigt. Glück wird greifbar. Ausgewählte Texte, Geschichten und Gedanken lassen aufatmen, stärken unser Wohlbefinden, machen heil.

Mit Texten von Robert Walser, Henry David Thoreau, Rose Ausländer, Anselm Grün, Doris Bewernitz, Cornelia Elke Schray, Isabella Schneider u.a.


In der Waldapotheke

Heute gehe ich in die Waldapotheke.
Packe mir frische Luft in die Lungen.
Genieße, wie das Herz höherschlägt.
Schnuppere am Harz der Tannenzapfen.
Beginne ein Gespräch
mit einem Ameisenvolk.
Winke voll Begeisterung dem Bussard
auf dem Heimweg in sein Nest zu.
Übe den Luftsprung wie eine
glückliche Hasenmutter.

Wohin des Wegs, fragen die Bäume.
Mit euch zu mir, antworte ich.

Cornelia Elke Schray