Das Dankbar-Prinzip

Kraft und Gelassenheit im Alltag finden

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Viele Menschen leiden unter dem Druck, perfekt sein zu müssen. Was hilft, zufriedener und gelassener zu werden? Sabine Dankbar und Monika Homann zeigen: Die verwandelnde Kraft der Dankbarkeit kann unser Leben positiv beeinflussen. Das Dankbar-Prinzip® zeigt einen Weg auf, zu den eigenen Kraftquellen zu finden, um den tagtäglichen Herausforderungen zuversichtlich zu begegnen. Denn: Wir sind nicht dankbar, weil wir glücklich sind. Wir werden glücklich, wenn wir dankbar sind.

Ein Buch, das Freude und Leichtigkeit weckt und hilft, neue Perspektiven auf das Leben und den Alltag zu gewinnen. Mit vielen Übungen und Tipps um gelassener zu leben.
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Auflage 1. Auflage 2017
Einband Paperback
Seitenzahl 160
Format 14 x 22 cm
ISBN/EAN 978-3-8436-0910-4
VGP-Nr. 010910
Schlagwörter Dank, Körper und Seele, Lebenskunst, Persönlichkeitsentwicklung
Monika Homann

Monika Homann ist seit vielen Jahren als Betriebswirtin und Personalentwicklerin für ein Dienstleistungsunternehmen tätig und hat zahlreiche Veränderungsprozesse auf allen Ebenen der Organisation begleitet. Sie ist systemische Organisationsberaterin und Supervisorin.

Sabine Dankbar

Sabine Dankbar ist selbstständige systemische Organisationsberaterin und Supervisorin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in der Beratung von Unternehmen und Organisationen sowie in der Begleitung von Einzelpersonen. Zuvor war sie in leitenden Positionen in der freien Wirtschaft tätig.

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  • WEITERE INFO
    Das Dankbar-Prinzip

    Dankbarkeit: der Weg zur Zufriedenheit
    Annehmen: akzeptieren, was ist
    Neugierde: das Tor zu neuen Erfahrungen
    Konfliktfähigkeit: der Schlüssel zur Gelassenheit
    Balance: weglassen, loslassen und sich einlassen
    Achtsamkeit: aus inneren Quellen schöpfen
    Reflexion: verborgene Potenziale entdecken