Der ganz große Wurf

Mentale Strategien einer Weltmeisterin im Alltag nutzen

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Körperliche Fitness und die richtige Technik sind nicht alles. Wer ganz oben auf dem Treppchen stehen will, muss auch mental stark sein. Wie wichtig der »Kopf« für den Erfolg ist, weiß niemand besser als die Spitzensportlerin Steffi Nerius, die trotz vieler Brüche und Hindernisse ihr Ziel, den Weltmeistertitel, immer fest im Blick behielt. Was für den Spitzensport gilt, können wir auch auf unseren Alltag und unser Berufsleben übertragen.

Steffi Nerius verrät uns, welche mentalen Strategien ihr auf dem Weg zum Erfolg geholfen haben und was wir alle vom Spitzensport lernen können.
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Auflage 1. Auflage 2011
Einband Hardcover mit Schutzumschlag
Seitenzahl 160
Format 14 x 22 cm
ISBN/EAN 978-3-8436-0039-2
VGP-Nr. 010039
Schlagwörter Ermutigung, Lebenskunst, Sport
  • www.onlinezeitung.co, 9. September 2011
    »...Ein durch und durch lesenwertes Buch von einer durch und durch liebenswerten Frau.«
  • Bergische Morgenpost, 27. August 2011
    »... »Der ganz große Wurf« ist ein lesenswertes Buch mit viel Lernenswertem und nachdenklich Stimmendem für die eigene Lebensführung. Die Lebensgeschichte ist spannend geschrieben, die Psychologie und Lebensphilosophie verständlich formuliert und nachvollziehbar. Ein Bildteil bringt Steffi Nerius dem Leser außerdem optisch näher.«
Armin Himmelrath

Armin Himmelrath, geboren 1967, Studium der Germanistik und der Sozialwissenschaften, freier Journalist, u.a. für Spiegel Online und Deutschlandfunk, sowie Lehrbeauftragter für journalistisches Schreiben, u.a. an der Freien Universität Berlin.

Steffi Nerius

Steffi Nerius ist eine der erfolgreichsten deutschen Leichtathletinnen. Sie ist Weltmeisterin und olympische Silbermedaillengewinnerin im Speerwurf. 2009 wurde sie zur Sportlerin des Jahres gekürt. Heute trainiert die Diplom-Sportlehrerin Athleten mit Handicap, unter anderem mehrere Paralympics-Sieger, und leitet Seminare zu Themen wie Motivation, Erfolg und Kritikfähigkeit.

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Zusätzliche Informationen und Medien

 

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    Steffi Nerius im Interview kurz vor der Weltmeisterschaft 2009 in Berlin
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    Steffi Nerius’ Goldmedaillen-Wurf bei der WM
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