Echt schön!

Wie Sie mit Ihrem Körper Freundschaft schließen

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Eine krumme Nase, zu viel Speck auf den Hüften oder faltige Haut – kein Mensch ist perfekt. Während die einen auch mit ihrem unvollkommenen Körper ein glückliches Leben führen, leiden andere übermäßig an ihrer Unzufriedenheit mit dem eigenen Äußeren – bis hin zu seelischen Problemen und Erkrankungen. Dass uns in Werbung und Castingshows nur junge und perfekte Körper präsentiert werden, verschiebt den Blick für die Realität und erzeugt zusätzlichen Druck.

Marion Sonnenmoser macht Mut, sich diesem Schönheitswahn zu entziehen, und erklärt, wie man sich aus dem Teufelskreis der Selbstabwertung befreien und mit dem eigenen Körper Freundschaft schließen kann.
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Auflage 1. Auflage 2012
Einband Paperback
Seitenzahl 176
Format 14 x 22 cm
ISBN/EAN 978-3-8436-0118-4
VGP-Nr. 010118
Schlagwörter Achtsamkeit, Selbsthilfe, Therapieformen, Vertrauen
Marion Sonnenmoser

Marion Sonnenmoser ist promovierte Diplompsychologin und Fachjournalistin mit den Schwerpunkten Psychologie, Psychotherapie und Medizin. Sie arbeitet für verschiedene Zeitschriften, u.a. Psychologie Heute, Gehirn&Geist, Deutsches Ärzteblatt. Sie lebt mit ihrer Familie in Stuttgart.

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