Einfach raus!

Wie Sie Kraft aus der Natur gewinnen

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Einfach raus! Raus aus eingefahrenen Denkmustern, raus aus der Frustfalle und rein in die Natur vor der Haustür! Denn auch im Alltag Abenteuer zu wagen und die Natur als Ressource zu nutzen, erhöht die seelische Widerstandskraft. Beate und Olaf Hofmann zeigen, wie »Grüne Resilienz« es ermöglicht, gesund zu bleiben, gelassener zu handeln und einfach glücklicher zu leben. Motivierend und unterhaltsam verknüpfen sie ihre eigenen Erfahrungen mit aktuellen Erkenntnissen der Psychologie, Pädagogik und Natursoziologie. In persönlichen Interviews kommen Gerald Hüther, Karlheinz Geißler, Anselm Grün u.a. zu Wort. Mit diesem Buch bringen Sie Ihr Leben langfristig in den »grünen Bereich«!
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Auflage 2. überarbeitete Auflage 2017
Einband Paperback mit Prägung und Softtouch-Lack
Seitenzahl 176
Format 14 x 22 cm
ISBN/EAN 978-3-8436-1054-4
Alte ISBN 978-3-8436-0715-5
VGP-Nr. 011054
Schlagwörter Gelassenheit, Krankheit, Natur, Stressbewältigung
  • Dr. Wolfgang Schlund, Leiter des Nationalpark Schwarzwald
    »Die wahre Wildnis ist in dir und ist sie nicht in dir, dann ist sie nirgendwo.
    Dieses Buch stiftet an, die Natur als Erlebnisraum für die Seele zu nutzen und einfach eine Spur wilder zu leben.«
  • Jutta Kleedorfer (Österreich)
    »Es entspricht gerade dem Wunsch vieler Menschen, weg von den überbordenden, teuren, fremdbestimmten und vielversprechenden Wellnessangeboten wieder selbst in der umgebenden Natur einfach zu sich selbst zu finden, fernab vom organisierten, durchgestylten Getriebe, und nach dem inneren Lebensrhythmus Wege zur Entspannung und Erholung zu finden. Wohltuend wurde bei meinen Seminar-TeilnehmerInnen auch der angenehme Sprachduktus, der nette Erzählton und die unaufdringlichen Empfehlungen und Impulse empfunden.
    Das Buch entspricht auch vom Cover wie in der schlichten Titelgebung dem Wunsch nach mehr Natürlichkeit und Einfachheit in allen Lebensbereichen, um wieder zu sich selbst und dem eigenen Lebensrhythmus zu finden. Zudem steht der Patmos-Verlag für eine ganz bestimmte Lebenshaltung, die vielen Menschen … aufgrund ihrer spirituellen Orientierung anspricht. Ein sehr empfehlenswertes Buch!«
Olaf Hofmann

»Stark im Leben« ist das Credo von Beate & Olaf Hofmann. Mutig verwirklichten sie ihren Traum und gaben alle Sicherheiten in Deutschland auf, um für 365 Tage mit Familie im Wilden Westen Kanadas zu leben. In ihren Büchern, Vorträgen und Seminaren geht es stets um Lebenskraft, seelische Gesundheit und den Wert von Natur. Mit fundiertem Praxiswissen als Pädagogen, (R)Auszeit-Experten und Coaches bewegen sie ihr Publikum dazu, Verantwortung für ihr Leben und Wirken zu übernehmen. Die Autoren begeistern als gefragte Vortragsredner und Spezialisten für Lebenskompetenz unter dem Namen »hope & soul company«. Als Dozenten für Erlebnis- und Religionspädagogik haben sie einen Lehrauftrag an der Ev. Hochschule Moritzburg, wo sie mit dem jüngsten ihrer drei Kinder auch leben.

Beate Hofmann

»Stark im Leben« ist das Credo von Beate & Olaf Hofmann. Mutig verwirklichten sie ihren Traum und gaben alle Sicherheiten in Deutschland auf, um für 365 Tage mit Familie im Wilden Westen Kanadas zu leben. In ihren Büchern, Vorträgen und Seminaren geht es stets um Lebenskraft, seelische Gesundheit und den Wert von Natur. Mit fundiertem Praxiswissen als Pädagogen, (R)Auszeit-Experten und Coaches bewegen sie ihr Publikum dazu, Verantwortung für ihr Leben und Wirken zu übernehmen. Die Autoren begeistern als gefragte Vortragsredner und Spezialisten für Lebenskompetenz unter dem Namen »hope & soul company«. Als Dozenten für Erlebnis- und Religionspädagogik haben sie einen Lehrauftrag an der Ev. Hochschule Moritzburg, wo sie mit dem jüngsten ihrer drei Kinder auch leben.

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Zusätzliche Informationen und Medien

 

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    Interview mit dem Domradio Köln
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