Espresso-Meditationen

Bei mir zu Hause sein

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Ein Espresso ist manchmal wie ein Schluck Entspannung. Er unterbricht die Routine und schenkt neue Konzentration. Wenn das alltägliche Laufrad sich mal wieder allzu schnell dreht, hilft nur eins: Pause machen – ob mit oder ohne Espresso. Den Blick ins Weite richten, Atem holen und die Sinne öffnen – damit ich wieder bei mir ankommen kann.

Die Texte von Hildegard König schenken solche Espresso-Momente: Kurz, stark und belebend laden sie ein, den Alltag immer wieder hinter sich zu lassen, durchzuatmen und wieder in die eigene Mitte zu finden.
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Auflage 2. Auflage 2014
Einband Hardcover
Seitenzahl 112
Format 12 x 19 cm
ISBN/EAN 978-3-7867-2957-0
VGP-Nr. 302957
Schlagwörter Achtsamkeit, Alltagsspiritualität, Beten, Christentum, Zeit
Hildegard König

Dr. Hildegard König, ist Professorin für Kirchengeschichte an der TU Dresden und TZI-Trainerin. Mit ihrem Mann lebt sie in Chemnitz. Sie hat mehrere Bücher veröffentlicht. Mit ihrer dichten Sprache spürt sie in scheinbar alltäglichen Erfahrungen das Besondere auf.

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