Kraft in der Dehnung

Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

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Erscheint in Nachauflage im August 2020.
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Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände. Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkränkungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot – in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung.

Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen und die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.
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Auflage 14. Auflage 2019
Einband Paperback
Seitenzahl 144
Format 21,5 x 14,3 cm
ISBN/EAN 978-3-8436-0292-1
Alte ISBN 978-3-530-50624-2
VGP-Nr. 010292
Schlagwörter Gelassenheit, Körper und Seele, Schmerztherapie, Stressbewältigung
Reiner Mosetter

Reiner Mosetter studierte Germanistik und Philosophie und ist Trainer und Berater für Myoreflextherapie.

Kurt Mosetter

Dr. med. Kurt Mosetter ist Heilpraktiker mit eigener Praxis in Konstanz und Berlingen. Er leitet seit Jahren Seminare zu der von ihm entwickelten neuromuskulären Tiefenentspannung (Myoreflextherapie).

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