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Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände. Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkränkungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot – in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung.
Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen und die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.
Dr. med. Kurt Mosetter, Arzt und Heilpraktiker, ist Begründer der Myoreflextherapie und der KiD-Methode. Er ist Leiter des ZiT – Zentrum für interdisziplinäre Therapien, Konstanz. Seine medizinischen Schwerpunkte sind Schmerztherapie, neuromuskuläre Traumatherapie sowie Stoffwechselerkrankungen. Von 2011 bis 2016 betreute er unter der Leitung von Jürgen Klinsmann die Spieler der US-Fußballnationalmannschaft mit. Homepage: myoreflex.de Youtube: youtube.com/c/Myoreflex/videos