Resilienz
Die gegenwärtigen weltweiten Bedrohungen beeinträchtigen das Lebensgefühl vieler Menschen. Aber auch persönliche Lebenskrisen – ausgelöst z.B. durch Verluste, Trennungen oder schwere Erkrankungen – sind sehr belastend. Was kann helfen, Krisenzeiten zu überstehen? Anschaulich beschreibt Brigitte Dorst: Es gibt Widerstandskräfte der Seele, die uns helfen, gelassener zu werden und in schwierigen Lebenssituationen seelisch im Gleichgewicht zu bleiben. In der Psychologie werden sie als Resilienz bezeichnet.
Die erfahrene Jungʼsche Analytikerin und Psychotherapeutin zeigt, wie wir mit den heilenden und Halt gebenden Tiefenschichten der Seele in Kontakt kommen können. Mit Hilfe tiefenpsychologischer Übungen ermöglicht sie den Leserinnen und Lesern, ihre Resilienzkräfte zu stärken, zu mehr Vertrauen und Zuversicht zu finden und Krisen besser zu bewältigen.
Auflage-Beschreibung | Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe |
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Auflage | 1. Auflage 2023 |
Einband | Hardcover |
Seitenzahl | 184 |
Format | 12 x 19 cm |
ISBN/EAN | 978-3-8436-1456-6 |
Alte ISBN | 978-3-8436-0632-5 |
VGP-Nr. | 011456 |
Schlagwörter | Analytische Psychologie, Lebenskrise, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz, Stressbewältigung, Symbole, Tiefenpsychologie |