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Aufatmen

Der Atem verbindet Körper und Seele. Atemräume bewusst wahrzunehmen beruhigt, entspannt und stärkt. Es tut gut, mitten im hektischen Alltag innezuhalten und zu Atem zu kommen. Hier finden Sie unsere Inspirationen für kleine Atem-Pausen. Einfach mal aufatmen!

 

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  4. Einfach mal loslassen
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