Aufatmen

Der Atem verbindet Körper und Seele. Atemräume bewusst wahrzunehmen beruhigt, entspannt und stärkt. Es tut gut, mitten im hektischen Alltag innezuhalten und zu Atem zu kommen. Hier finden Sie unsere Inspirationen für kleine Atem-Pausen. Einfach mal aufatmen!

 

  1. Mein Yoga-Jahr
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  2. Loslassen und Träumen
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  3. Jeden Augenblick vertrauen
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  4. Leben hier und jetzt
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  1. Kleine Auszeit für die Seele
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  2. Ein Lichtblick für alle Tage
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  3. Viel Glück und viel Leben
    Einfach mal genießen
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  4. Einfach mal loslassen
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  1. Sehr förderlich
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  2. Steinbrücke
    Schöner Tag
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  3. Atemzüge
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  4. Steinbrücke
    Steinpyramide
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  1. Wanderschuhe
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  2. Auszeit
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  3. Neuer Tag
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