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Augenblicke der Achtsamkeit

Das Leben ist voller Schönheit. Achtsamkeit ermöglicht es, Augenblicke bewusst wahrzunehmen und in den Moment hinein zu spüren. Augen und Herz zu öffnen für die Schöpfung und die Welt. Achtsamkeit verändert unsere Einstellung zu uns selbst und schenkt Lebensfreude und Lebensqualität.

 

Der Weg zur Befreiung
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Leben hier und jetzt
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Das Märchen vom kleinen Jetzt
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Aus der Ruhe kommt die Kraft
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Wie ein Vogel im Flug
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CD »Jahreszeiten des Herzens«
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Jeder Schritt führt in die Mitte
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Im Einklang mit sich selbst
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Kleine Dinge
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