Gesund & fit durchs Leben
Gesund und fit – auch in diesem Jahr sehen wir dem Vorhaben gelassen entgegen, denn dieser Neujahrsvorsatz ist mit unseren kleinen »Helferlein« ganz leicht umzusetzen: gesunde Rezeptideen, kleine Achtsamkeitsübungen und Bewegung im Alltag. So klappt’s bestimmt!
